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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

詳細資料

小練老師有話說:最開始了解到王子文是她飾演的《歡樂頌》裡面的曲筱綃，雖然個子不高，但一頭短髮的她看起來古靈精怪，灑脫豪爽的性格更是讓人好喜愛！最近王子文開始留起長發，氣質也更加淑女了。你喜歡王子文長發的樣子嗎？而且，據我了解，王子文酷愛瑜伽，每天都會堅持打卡。看到她曬出的一些練瑜伽的照片，發現真是許多高難度的動作她都做得到。看來王子文能擁有如此強大的小個子女生氣場，也是付出了很多努力的。 ... 一改往日那個短髮氣質女孩，王子文留起長發也是氣質優雅的女神呢。畫面中她穿著一件藍色中長款襯衫，外面一件米白色的刺繡裙子，搭配一個銀白色斜挎包，坐在公園裡的樹幹上，給人一種仙女的感覺，清新靚麗，又有些優雅大方的獨特氣質。 ... 留起了長發，王子文的百變風格真是讓人眼前一亮！畫面中的她將頭髮盤起，露出的額頭看起來也十分漂亮。穿起一襲黑色長裙，更顯出她的好身材，一眼看上去，像是個子十分高挑呢。看來完美的身材會加不少分。 ... 王子文對於瑜伽真的到了酷愛的程度，幾乎每天都堅持打卡。倒立式對於許多女孩子來說難度很大，可是看畫面中的王子文做起來似乎毫不費力，而且動作可以說是相當的標準，真心佩服她這種堅持到底的精神！ 的確，做事堅持才會事半功倍，王子文對於瑜伽就是這樣，如今她還在一如既往地堅持，並且收穫滿滿。今天就分享給大家4個在家裡就能練習的瑜伽體式，讓我們一起來看看吧！ 體式一：紐脊式 ... 今天介紹的第一個瑜伽動作紐脊式，總體難度不大，他能夠很好地鍛鍊腿部力量，還有脊背部分的肌肉，都能得到很好的鍛鍊。 體式要點：單腳站地，蹲在地面上，兩隻手臂環抱彎曲的腿，並用一隻手抓住另一側手腕，另一條腿伸離地面，頭轉向一側。 體式二：站立體前屈扭轉 ... 接下來要練習的是站立體前屈扭轉，這個動作對於上身部分的靈活運動和柔韌性，會有很大的提高，難度也不是很大。 體式要點：雙腿併攏在地面上站直，上身向下彎曲，頭低垂至地面距離大約10厘米，同時兩隻手臂自兩側環抱腿，並兩手相握形成閉合。 體式三：鶴禪式 ... 鶴禪式的一大特點就是，只有兩隻手接觸地面，即完全依靠臂力來完成，因此具有極大的挑戰性，也有一定危險性，建議大家依據自身情況來練習。 體式要點：兩隻手按地，將身體支撐起來，兩腿在半空中形成盤座的姿勢，頭看向前方，上身儘量與地面平行。 體式四：全駱駝式 ... 最後要介紹的全駱駝式，最好選擇一個安靜的環境，非常適合對身體的舒展，並能促進身心達到共同放鬆的良好效果。 體式要點：兩腿彎曲跪在地面，上身向後彎曲至頭頂與地面相接，同時兩手抓住兩腳踝。 瑜伽的練習過程中，如果遇到難度過於大的動作，就比如說：倒立式。建議大家進行一段時間的臂力練習、或是在專業人士指導下再進行練習。 ... 對於每個人而言，有些天生的特徵無法改變，不過後天的努力也會有很大的幫助。王子文雖然是處於小個子女生行列，但通過自身的努力擁有好身材，好氣質的她，煥然一新！小練老師建議，如果你也想要改變自己，運動健身是很有效的方法，堅持下去，說不定你會有意想不到的收穫。#練瑜伽生活#

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/8k4y8r4.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010260758

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