保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃,油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了
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不然等漲價就慘了,晚買就慘了啊~~
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而且現在降價,哪時調回原價就不知道了~
我個人對【人生渡邊】維他命情侶組合(B群+鐵 / B群+鋅)的評比如下
評鑑推薦:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 中性
包裝組合
- 多入組
類型
- 錠劑
- 素食
產地
- 台灣
商品規格
- 品名:【人生渡邊】維他命情侶組合(B群+鐵 / B群+鋅)
規格:
B群+鐵 90粒裝 / B群+鋅90粒裝
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沙特拉著俄羅斯打石油戰,表面美國損失最大,其實可能是美國陰謀 2020年是個不太平的年份。新冠疫情讓製造業大量停工,服務業徹底歇業,非洲和西亞南亞的蝗災,恐怕會造成很大的糧食減產,如今,沙特和俄羅斯搞出來的石油戰,為世界提供更多石油的同時,也給世界經濟的不穩定性加上了一把柴火。 ... 表面來看,沙特拉著俄羅斯打壓美國的頁巖油。因為目前石油價格從每桶43美元降到了24美元,如此低價的石油,最受傷的恐怕是美國了。因為目前的生產成本來看,沙特每一桶成本為10美元,二俄羅斯是25美元,美國則達到了50美元附近。也就是說,美國如果敢和沙特俄羅斯一起打石油戰,生產的越多,賠錢就越多。 目前為止,美國的很多石油公司已經承受了很大的損失,這場石油戰,美國稀里糊塗就成了沙特和俄羅斯鬥爭的替罪羊。 ... 以美國的世界霸權地位來說,你覺得可能嗎? 反正我覺得不可能! 主要原因有三點; 1,美國和沙特是傳統盟友,沙特沒有理由來坑美國。 美國和沙特,是多少年的好朋友了。在美國的中東戰略中,最重要的兩個支點,一個是以色列,另一個便是沙特。雖然美國和沙特宗教信仰、社會制度上差異很大,但美國從沒對干涉過沙特內政,即便那是沙特王室悍然殺死知名記者都沒有譴責。所以,美國和沙特關係這樣好,沙特實在沒必要坑美國。 ... 2,美國霸權地位不變,並沒有傷筋動骨。 美國霸權地位主要體現在四個方面:美元霸權、軍事霸權、科技霸權和文化霸權。四位一體的霸權體系,讓石油戰中的美國,穩坐釣魚臺。美國的霸權體系,並不依賴石油輸出,美國的其他方面的優勢,是其他國家難以比擬的。當然,這也是美國的底氣所在。 ... 3,俄羅斯經濟高度依賴油價,這次怕是要被割韭菜。 相對於美國四大霸權掌控世界,俄羅斯就有點虛了。俄羅斯目前就兩個拳頭產品,一個是軍火出售,一個是石油出售。前者份額遠不如後者大。所以,俄羅斯有個稱號是"偽裝成國家的加油站"。現在,美國就是要砸了這個加油站,讓他做不成國家。俄羅斯近些年經濟數據高度依賴石油價格,美國和沙特玩的這一手,是釜底抽薪之計! ... 兩害相權取其輕,美國即便是用殺敵10000自損20000的自殺式襲擊,俄羅斯也是扛不起的。 只是,這場鬥爭中,美國的企業最吃虧,中國的企業最占便宜! 這樣的石油戰,多打幾次呢還是少打幾次呢?
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