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其他資訊
不論你是A型、B型、O型還是AB型，
知道血型就一定能瘦!
瘦身懶人包──吃什麼、喝什麼、做什麼，一本掌握速瘦關鍵！
血型不只決定個性?
每種血型都有適合/不適合的食物?
搞不好你做的運動，其實並不適合你？
史上最有科學根據的瘦身法！
血型分成A、B、O、AB四種，每個人身上都流著其中一種的血液。其實，「血型」掌握了瘦身的關鍵。採取「血型瘦身法」能打造健康的身體及迷人的體態。
美國從以前就廣泛地研究透過血型區分體質的方法。A型的人吃什麼容易胖、吃什麼不容易胖？B型、O型、AB型的人又是如何呢？
本書中的「血型瘦身法」是將奠定於這種研究結果的飲食療法，予以改良。不必強迫自己克制或刻意減少飲食量。只要注意選擇適合自己血型的食材，飲食均衡即可。
除了從攝取的食物切入，書中更嚴選適合各血型的運動、生活習慣、紓壓方法等瘦身關鍵，全方面化解各血型美體瘦身過程中可能遭遇的挫折與停滯，讓瘦身更有成效、體型更完美！
引爆歐美日韓瘦身狂潮的
免節食、零挫折、不復胖血型減肥法！
．清楚列出「易發胖」、「不易發胖」的各類食物，有理可循，瘦身好安心！
．貼心整理最適合的「早餐」、「午餐」、「晚餐」、「外食」、「點心」，瘦身好容易！
．統整各血型最有成效的「運動方式」及「運動習慣」，瘦身好有感！
吃白飯胖得快？
喝醋能幫助瘦身？
激烈運動能夠燃燒體脂肪？
早上吃香蕉能瘦身？
其實，大家都搞錯了！
瘦不下來的的關鍵在於──A型！
A型小將必瘦絕技
◎白飯是瘦身好朋友！
◎多吃蔬菜少吃肉！
◎劇烈運動不易產生效果！
從今天起，知道血型就能瘦！
- 作者： 中島旻保 新功能介紹
- 原文作者：NAKASHIMA Fumiyasu
- 譯者：張智淵
- 出版社：時報出版 新功能介紹
- 出版日期：2014/05/19
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲彰化「番薯市八寶圓仔冰」冬天的燒麻糬是必點。（影片授權:fb@高雄美食．大口袋） 旅遊中心／綜合報導 抓住冬天的尾巴，就用一碗湯圓滿足寒冷的心和胃。《ETtoday旅遊雲》精選出2家老字號燒麻糬甜品店，將暖呼呼一口吞下肚。 1.番薯市八寶圓仔冰 彰化人氣店家「番薯市八寶圓仔冰」，除了是圓仔冰專賣店，冬天「燒麻糬」也是必點，一口下肚，湧上滿滿暖心滋味。 ▲蕃薯市八寶圓仔冰「燒麻糬」一份30元。（圖／網友__yellow09提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。） 彰化員林的番薯市八寶冰店是當地人氣老店，堅持遵循古法的製作，可以吃到濃濃古早味。冬天必吃的「燒麻糬」別於一般圓形，店家將麻糬切成片狀，丟下鍋現煮，隨著糖水起舞的麻糬光滑柔嫩，熟透後再放進一旁花生或芝麻粉碗裡，老闆熟練地翻滾個幾圈，確保每個麻糬都均勻沾上粉末。 尤其是寒冷冬天，店內總是擠滿人潮，不只是觀光客，連在地人也力推這家老店。網友表示，嚐起來十分Q軟，類似年糕口感，沾上店家自行研磨的芝麻粉、花生粉相當可口，一份30元。若不怕冷的食客們也可以點一碗招牌八寶冰，冷熱一起吃。 蕃薯市八寶圓仔冰 地址：彰化縣員林鎮光明街216號 營業時間：12:00～23:00 ▲三六圓仔店黃金麻糬。（圖／網友kenwei0870提供，下圖同，請勿隨意翻拍，以免侵權） 2.三六圓仔店 在萬華龍山寺附近，「三六圓仔店」以湯圓為招牌，在當地飄香近75年，老店也結合新滋味，將起士加進燒麻糬裡，外面灑上芝麻粉，輕輕咬下，黃金起士從白胖麻糬內如岩漿般湧出，混著芝麻粉吃，光看就讓人口水直流。 ▲三六圓仔店菜單上多達18種甜湯選項。 「三六圓仔店」從常見的紅豆湯、花生湯，配上湯圓、綜合圓等，菜單上多達18種甜湯選項，過去長輩那一代均是傳統滋味。黃金麻糬則是老闆娘與兒女們共同研發的新口味，老闆吳榮美說，試過將芋頭、巧克力等加進燒麻糬，但發現都不成功，之後到了起士才意外地合拍。 三六圓仔店 店址： 台北市萬華區三水街92號 營業時間：08:30-21:30（假日營業至22:30）
記者潘慧中／綜合報導 中央戲劇學院（以下簡稱中戲）為大陸戲劇藝術教育的最高學府，章子怡、鄧超、湯唯、白百何、唐嫣等線上演員都出身自此，藝考不只要通過初試和複試，如果考生被發現有整型，就會直接拒收，連化妝也不行。藝人TFBOYS成員易烊千璽2日現身複試時，就被拍到當場卸妝的畫面，把關非常嚴格。 ▲中戲拒收有整型的學生。（圖／CFP） 畢業自中戲、2011年擔任《金陵十三釵》幕後表演老師的劉天池表示，學校藝考分為兩部份，初試和複試，前者包含朗誦詩歌在內，著重考生對人物的理解和體獻，複試則包含歌唱、形體表演、3到5分鐘的即興表演在內，要求更為嚴苛，錄取率也更低。 ▲▼應考前，監考人員會一一確認考生是否全素顏。（圖／CFP） 劉天池透露，中戲老師在藝考時會「看骨辨整容」，考生笑肌太僵硬而做不出表情會遭拒收，化妝應考的學生需要當場卸妝，儘管有要求男女考生全素顏，仍有不少人化妝現身，為求公平起見，監考老師都會親自幫考生卸妝。 ▲易烊千璽2日現身中戲參加複試。（圖／CFP） 易烊千璽日前參加中戲初試時，曾簡短透露春晚前就開始備考，順利通過第一階段考試後，2日同一套裝扮現身考複試，穿上羽絨外套把自己包緊緊，戴上黑色口罩保持低調，仍讓不少人認了出來，準備進入會場前，大方接受監考人員卸妝，與平常並無太大差異，天生麗質讓網友看了都一片驚嘆。 ▲▼易烊千璽接受卸妝，素顏和上妝無太大差別。（圖／翻攝自易烊千璽微博、CFP） ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
記者潘慧中／綜合報導 中央戲劇學院（以下簡稱中戲）為大陸戲劇藝術教育的最高學府，章子怡、鄧超、湯唯、白百何、唐嫣等線上演員都出身自此，藝考不只要通過初試和複試，如果考生被發現有整型，就會直接拒收，連化妝也不行。藝人TFBOYS成員易烊千璽2日現身複試時，就被拍到當場卸妝的畫面，把關非常嚴格。 ▲中戲拒收有整型的學生。（圖／CFP） 畢業自中戲、2011年擔任《金陵十三釵》幕後表演老師的劉天池表示，學校藝考分為兩部份，初試和複試，前者包含朗誦詩歌在內，著重考生對人物的理解和體獻，複試則包含歌唱、形體表演、3到5分鐘的即興表演在內，要求更為嚴苛，錄取率也更低。 ▲▼應考前，監考人員會一一確認考生是否全素顏。（圖／CFP） 劉天池透露，中戲老師在藝考時會「看骨辨整容」，考生笑肌太僵硬而做不出表情會遭拒收，化妝應考的學生需要當場卸妝，儘管有要求男女考生全素顏，仍有不少人化妝現身，為求公平起見，監考老師都會親自幫考生卸妝。 ▲易烊千璽2日現身中戲參加複試。（圖／CFP） 易烊千璽日前參加中戲初試時，曾簡短透露春晚前就開始備考，順利通過第一階段考試後，2日同一套裝扮現身考複試，穿上羽絨外套把自己包緊緊，戴上黑色口罩保持低調，仍讓不少人認了出來，準備進入會場前，大方接受監考人員卸妝，與平常並無太大差異，天生麗質讓網友看了都一片驚嘆。 ▲▼易烊千璽接受卸妝，素顏和上妝無太大差別。（圖／翻攝自易烊千璽微博、CFP） ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
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