指定必買爆品

每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態

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只要用上《三味散》治好多年老頑癬！--------------------------------------【配方】；生半夏 10 克，巴豆 5 克，斑蝥 5 個。--------------------------------------------------【用法】；共為細末，生香油調抹，外面貼上油紙。-----------------------------------------------------【療效】；敷藥不過兩次，患處皮膚便自行脫落。

常見病實用小偏方第二百二十二冊 本常見病實用小偏方，是朱永庫老人為了行善積德，在網上十幾年來精心收集積累，有民間偏方，有驗方，有土方，也有名醫的小方，還有網頁親身經歷的藥方，簡單整理編輯的，共有二百多冊，二萬多個偏方。我不是醫生，而且小藥方太多了，需要者要下功夫在里面找方，不需要者就不要看了，（其中錯別字很多，還未修改，）我認為該偏方簡單易懂.實用性很強，就發表出來了/(注意藥方用時要對癥，不可以亂用，要找醫生看一下，亂用后果自負。偏方治病因人而異，有的藥到病除，有的見效甚微/)。我正在把它編輯為電子書，免費發給有緣人，供那些平民百姓中，有病而無錢去醫院治的人用吧，行善積德，修無量功德，造福于平民是我最大的心愿。阿尼陀佛 /  101.茵陳蒿治高膽固醇血癥：茵陳蒿性微寒，味辛，苦，有清熱利濕，消黃散結之功效，也有利膽保肝和抗病毒作用。臨床用以治療高膽固醇血癥，有較好療效，治療方法，取茵陳蒿十五克，水煎代茶飲，每日一劑，一個月為一療程。 102.姜醋蜜茶降血脂：生姜片10克、醋5克、茶葉3-5克，蜂蜜少許。做法：姜片用醋（米醋）浸泡一夜，再與茶葉、熱水同泡，飲時可加蜂蜜調味。此茶可消食、降脂、化滯，對食滯胃寒的高血脂人群尤為適宜。 103.生大黃治高脂血癥：生大黃10克（研細粉）。每次服0.3克。早、中、晚各一次開水沖服。連服2個月，能降低過高的血清膽固醇和甘油三酯指標。 104.鮮首烏治高膽固醇血癥：取鮮首烏900克，烘干，研細末，每次15克，溫開水送服，每日2次，連服30天。 痛風 105.梔子蛋清外敷治痛風：梔子25克，雞蛋清1個，用高度白酒調成糊狀，敷在痛處，外面用紗布包好，每日換一次，一般2至3天即可見效，無任何副作用。敷藥后局部皮膚可能變黑，但無疼癢，不破潰。以上劑量可敷一個痛處，如疼痛部位多，可酌增劑量。敷藥期間，少吃海鮮和啤酒。 106.治痛風驗方：1、山慈菇30克，水煎服。本品含有秋水仙堿成分，能有效地緩解痛風發作，用于痛風發作期。2、土茯苓30克，水煎服。用于痛風發作期和緩解期，能夠增加尿酸排泄，降低血尿酸。 107.治痛風二方：一、車前子30克（布包），加水500毫升，浸泡30分鐘后煮沸，代茶頻飲，每日1劑。可增加尿量，促進尿酸排泄。二、金錢草60-120克，水煎服，每日1劑。可增加尿酸排泄，降低血尿酸，防止痛風石形成，用于痛風緩解期。 108.水煎葛根防痛風：生葛根50-100克，水煎代茶飲，可預防痛風復發。 109.硫磺軟膏冰硼散治痛風：取冰硼散與硫磺軟膏各1支，調勻后外敷于患處，可活血解毒通絡。適用于痛風關節紅腫疼痛，行走不便，每日用藥1次，一般使用3-5日即可止痛。 110.治尿酸過高癥方：鮮絲瓜1條（200克左右），洗凈，勿去皮，切塊；鮮艾葉60克，切細。將艾葉置于碗底，絲瓜置于艾葉上面，入鍋隔水燉熟，飲湯即可。每日1次，以愈為度。 111.常飲金錢草車前草茶治痛風病：將金錢草、車前草的干品（中藥店有售）各15克，每天早上加水煮沸后代茶飲。痛風病會逐漸減輕，直至痊愈。金錢草與車前草歷來是利尿、排石的常用藥物，可促進尿酸排瀉，抑制和清除尿酸鹽結晶，從而達到治療痛風的目的，對早期痛風患者有效。 / /  糖尿病 112.三根湯治糖尿病：“三根”就是苦瓜、南瓜和絲瓜的地下根。每種干根20克，煎湯，不拘時飲用，對糖尿病有良效。經多位老年糖尿病患者服用，證明“三根湯”在保健、預防和治療糖尿病以及胃炎、高血壓等老年多種疾病方面療效顯著。 113.飲食加桂皮可防糖尿病：美國研究人員發現，桂皮能夠重新激活脂肪細胞對胰島素的反應能力，大大加快葡萄糖的新陳代謝。他們推薦說，如果每天在飲料或流質食物中添加1//4-1匙桂皮，對Ⅱ型糖尿病可能起到預防的作用。 114.藕汁治糖尿病：藕汁性涼，有抑制尿糖和生津止渴的功能。患者常喝藕汁可控制病情發展。服用方法：將藕榨汁半茶杯，開水沖飲。早晚各一次。如有熱象，用中藥天花粉15克煎水半碗沖入藕汁同服。 115.香椿芽控制血糖：每次用香椿芽12克，清水煮后食用，或用沸水沖泡飲用，7天后就可產生較好的血糖控制效果。如果沒有鮮嫩的香椿芽，也可用較老的香椿樹葉子，每天用開水沖泡當茶水飲用，亦可收到較理想的效果。 116.美國科學家發現，第二型糖尿病患者服用肉桂40天后，其血糖、甘油三酯、膽固醇都有大幅度下降。 117.荔枝核治糖尿病：荔枝核烘干研末，每次服10克，每天3次，飯前30分鐘溫開水送服，3個月為一療程。 118.檸檬治糖尿病：鮮檸檬30-50克絞汁或泡水，分3次服，10-15天為一療程，療程間隔10-15天。 119.醋蒸白毛雞治糖尿病：男性患者用1只2年以上的白毛母雞，女性患者用1 只2年以上的白毛公雞，宰殺除毛取出內臟洗凈后，往雞肚內倒入250克好米醋（不放鹽），開口朝上放在陶瓷盆內，鐵鍋蒸熟，早晨空腹服用，一次吃不完次晨加熱空腹再吃，1-3次服完。輕者吃一只，重者吃二只，若吃三次仍無效，請改用其它方法。 120.芹菜治糖尿病：鮮芹菜500克搗爛取汁，每日兩次飲完，連服3個月。 121.用玉米須降糖降壓：一法：用玉米須60克，瘦豬肉250克，煎湯食肉喝湯，一日2次，可適當降血糖。二法：用玉米須、西瓜皮、香蕉皮適量，水煎同服食，有一定的降壓作用。 122.食枸杞對糖尿病有良效：將枸杞子洗凈蒸熟，１日３次，每次嚼食３克，對糖尿病血脂高、視力不佳者有改善作用。 123.鮮石榴汁治糖尿病：每天取鮮石榴250克榨汁，分3次飯前服，也可吃鮮果。無鮮果時，可取石榴干葉30克，煎湯飲服，每天2次。 124.米飯牛奶同食可降血糖：日本國立健康營養研究所研究人員最近發現，米飯和牛奶同時食用可以降低血糖指標，對于防治糖尿病很有幫助。 125.鮮檸檬降血糖：每天用鮮檸檬30-50克，熬汁或泡水飲，分三次飲完，10-15天一個療程。 126.黑豆治療糖尿病：黑豆30克，黃精30克，蜂蜜10克。把黑豆、黃精洗凈，去雜質，一起入鍋中，加入清水1500毫升。浸泡10分鐘，再用小火慢燉2小時，離火后加入蜂蜜攪勻即可。每日1劑，當點心食用，日服2次，每次1小瓶，喝湯吃豆。 127.偏方緩解糖尿病：用馬尾松樹皮第二層皮（嫩皮）兩指寬，長6厘米左右與豬精瘦肉100克，同放于碗內，加水少許，放在鍋內蒸熟（不要放鹽和任何調料），然后將肉和湯全部吃完，連續服用3-5次，隔天1次即可。 128.苦瓜汁降血糖：取新鮮苦瓜適量，洗凈，晾干，切碎，分別取汁，用干凈瓶子裝好。每日早晚空腹服1-2湯匙苦瓜汁。連續服用2-3個月。 129.治糖尿病方：將靈芝10克，山藥30克切成片，入沙鍋內水煎，煮沸后以文火再煎40分鐘，分早晚兩次服完，連服7天停用1-2天。 / /  頭痛 130.牛蒡子治偏頭痛：將30克炒黃的牛蒡子研成細末，每天取9克牛蒡子和9克紅糖煎后溫服，二日見效。 131.檸檬汁緩解頭痛：在太陽穴處抹上幾滴檸檬汁。檸檬酸可以擴張血管，痙攣就會隨之消失。然后再好好按摩一下脖梗處的頸椎骨。 132.酒精棉球可治頭疼：將兩個酒精棉球置于兩個耳道內，片刻后頭腦有涼爽和清醒的舒服感覺，頭疼癥狀會大大緩解或消失。 133.白僵蠶治頭痛：取白僵蠶曬干，研成粉末，每次服6-9克，開水送下，立可止痛。主治頭風頭痛。 134.酒精棉球治頭痛：因學習、工作緊張，導致的血管神經性頭痛，可將兩個酒精棉球置于兩耳道內，片刻后腦有涼爽和清醒舒服的感覺，頭痛的癥狀會立刻緩解或消失。 135.核桃芝麻糊治偏頭痛：一小袋芝麻糊，兩勺或3勺碎核桃，一勺黃豆粉，一點枸杞，一點橄欖油，用牛奶煮成糊狀。每天早餐服用，數月后會有明顯效果。 136.櫻桃減輕頑固性頭痛：頭痛時可把幾個鮮櫻桃搗爛放在額頭上敷20分鐘，頭痛會明顯緩解。 137.巧止頭痛：頭痛時，用食指按揉太陽穴，有脹痛感為度，以順時針方向旋轉按揉2分鐘或沖一杯淡鹽水飲服，一般性頭痛可得到緩解。 138.壯醫治療頭痛方：取新鮮雞蛋2枚，川芎20克，清水適量，武火煮沸，文火再煮，煮至雞蛋蛋白變黑為止。候溫，去殼，空腹吃蛋，每次一蛋，每日兩次。一般連吃8至10蛋可以取效。此方用以治婦女的頭暈、頭痛效佳。 139.龍眼殼解頭痛：龍眼殼15克左右，煮水，必要時飲用，可治心虛頭暈、頭痛，有祛風明目功效。 140.麻香止痛方治療偏頭痛：蓖麻仁，乳香各6克，食鹽少許。將三味共搗成泥狀，取適量貼敷于太陽穴處，用紗布固定。本方主治氣郁型的偏頭痛。 141.二白治療偏頭痛：白附子3克，蔥白15克。將白附子研細末，加蔥白搗成泥狀，取如黃豆大小的一粒，置于圓形的紙或紗布上，貼于痛側的太陽穴上，約一個小時后取下。 142.治頭痛方：生石膏和蕎麥粉各30克，共研細末，用少許醋調成糊狀，敷于患處，藥末干后，再加醋調敷。治風火上炎的偏頭痛，一般2天為一療程。 143.敷蘋果泥緩解頭痛癥：頭痛時，把蘋果磨成泥狀，涂在紗布上，貼在頭痛部位，頭痛癥狀可減輕。 145.艾葉治偏頭痛：用端午節采集的艾葉一把（干品適當）放在鍋內加水煮20多分鐘后端下，趁熱氣用布蒙住頭進行熏蒸。水涼了再放火上燒。每次熏二三回，一天兩次，一個星期可愈。 146.地骨皮治偏頭痛：地骨皮100克，水煎服，每日1劑，連服7天。 147.遠志治神經性頭痛：遠志150克，分成10份，每天煎1份，每份需加大棗7個，像煎中藥一樣早晚煎服，晚上服藥時把7個大棗吃掉。 / /  汗癥 148.啤酒治汗腳：洗腳水中加入1//3瓶啤酒，雙腳浸泡15分鐘，1-2次即愈。 149.白酒治汗腳：每晚洗腳后，用白酒少許揉搓腳部，并自然風干，堅持一個月，腳可不臭、不濕。 150.敷臍治多汗驗方：取五倍子30克，首烏、黃柏各18克，共研細末。用時取米醋5毫升左右，將適量藥末調成糊狀敷在肚臍中，外用塑料紙覆蓋，膠布固定。自汗者清晨敷入晚間取出，盜汗者晚間敷入翌日清晨取出。 151.百合蓮子治盜汗：百合20克，蓮子30克，冰糖30克。將百合、蓮子洗凈，放鍋內加適量水，燉至百合蓮子爛熟，加入冰糖溶化后即可食用。每天一次，連服數天。 152.玉米莖心治盜汗：玉米莖心（即玉米去粗皮后的白色髓心），每次用50-80克，切斷，泡開水當茶，頻頻飲用，飲干加水。此為一日量，可連續服用，無副作用。 153.玉米芯煎服可止汗：玉米芯有良好的止汗作用，取2-3條玉米梗芯，加浮小麥50-100克用水煎服，對減少自汗、盜汗有好處。 154.板栗雞蛋治盜汗：取板栗（去殼）50-75克，雞蛋2個，冰糖適量。將栗子入鍋加水適量，文火煮至爛透，將雞蛋去殼連同冰糖一起加入，待蛋熟糖化取出冷卻。每日1劑，分早晚2次空腹食用。 155.初冬桑葉治盜汗：將冬桑葉陰干，研為細末，每次4.5克，用米湯調后內服，每日2次，15天為1個療程。 156.簡法治冬天出腳汗：每晚取白礬一塊（固體的療效最好），約指甲蓋大小，碾成粉末，摻入洗腳水中，以此水泡腳，約5分鐘左右，連泡3-5晚，即可見效。 157.夜臥出汗食療方：取鮮桑葉（早晨乘露采摘其鮮葉），烘干碾為細粉末。煮大米粥一碗。每次取鮮桑葉細粉末10克，溫米粥一小碗約100克。飯前20分鐘調服，每日早晚各調服1次，連服3日可見效。 / /  神經衰弱 158.糯米蓮芯粥治神經衰弱失眠盜汗：將糯米100克、蓮子芯30克洗凈同熬成粥，快煮熟時加入些冰糖，此粥每晚睡前趁熱服一碗，連續服食可養陰安神，治療神經衰弱、失眠、盜汗諸癥。 159.鯽魚糯米粥治神經衰弱：取鯽魚300克，洗凈；糯米60克，淘凈。先將糯米加適量水煮粥，待粥將稠時，將鯽魚放入，粥好時，去鯽魚骨，并放入適量的姜末、蔥花和鹽、味精即可。隔日吃1次，經常服用，對神經衰弱有較好治療作用。 160.治神經衰弱與貧血：土豆一個，挖洞納入獨頭蒜一枚，蒸熟食。一日兩次，可治神經衰弱、貧血。 161.烏龜百合湯調理神經衰弱：烏龜一只，去掉龜甲和內臟，切成塊狀，先用清水煮6分鐘，然后加入百合30克、紅棗10枚，煮至龜肉爛熟，然后加入適量食鹽和冰糖，吃肉喝湯，一天吃完。一般連吃2～3只烏龜可有效改善病情。 162.靈芝大麥治神經衰弱：靈芝10克，大麥50克。將靈芝剪碎加水，煎煮取汁。大麥磨碎，用靈芝汁煮，加白糖適量。可當早餐或夜宵食用，每日1次。 / /  蛋白尿 163.食療消蛋白尿方：取芡實30克，白果10枚，糯米30克，煮粥，日一次，10日為一療程，間歇服2-4療程，食量少者，芡實、糯米用15-20克。本方對慢性腎小球腎炎中、后期蛋白尿久不消者效果尤顯。此粥亦可作為治療原發性腎小球腎炎蛋白尿的輔助食療法，長期間歇服用。 / /  發熱 164.香菜根熬水退燒：將洗凈的250克香菜根放入砂鍋，加3湯碗水，上火熬至只剩下1碗水的時候為止。然后，澄去雜質，喝熬過的水，高燒就會慢慢緩解，連喝3次燒退。 /  心腦血管病/[2/] 低血壓腦血栓高血壓冠心病心動過速心律失常心悸心絞痛 低血壓 165.治低血壓法：用一塊約30克重的質量好的黨參，浸泡在1瓶中國紅葡萄酒或其他高級紅葡萄酒內，3天后即可服用。每天晚上睡前服半小酒杯（約25克）。服完1瓶即可見效。 166./ / /  食療改善低血壓：鯽魚糯米粥：鯽魚2條，糯米50克。將鯽魚去肚雜洗凈，與糯米共煮粥，再加油、鹽、蔥、姜調味服用，每周2次，連服兩個月。冬蟲夏草燉鴨：冬蟲草12枚，鴨一只。先殺好鴨去內臟洗凈，將冬蟲草置于鴨腹中，加作料，燉熟食之。 167.黨參三味飲治低血壓眩暈：我患有低血壓性眩暈，一位朋友給了我一個治療此病的偏方讓我試試：黨參30克、黃精30克、炙甘草20克。我依照此方到藥店買4副，服用后，果然見效。血壓很快接近正常值，眩暈癥也消失了。 168.治低血壓一法：瘦豬肉300克，黃精80克，共燉而爛。每天可連湯帶肉分食。 169.大棗黃芪粥治低血壓：取大棗10枚，黃芪16克，糯米50克。先煮黃芪去渣，用湯汁與大棗、糯米同煮成粥，每晚一次，連用兩個月。 170.低血壓食療方：栗子200克（去殼），豬脊肉200克，洗凈切塊，煲湯，加食鹽及味精調味服食。每周一次，連服一月。 171.韭菜汁治低血壓：韭菜適量，搗爛取汁，每天早晨服1杯，常服可使血壓恢復正常。 172.治療低血壓小偏方：蓮子30克，紅棗10枚，生姜6片。將上藥煎煮后去渣取汁。每日1劑，早晚兩次分服。 173.低血壓食療方：烏骨雞1只，將雞剖肚洗凈。當歸60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50毫升，共放雞腹中，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。 腦血栓 174.喝木耳茶治腦血栓后遺癥：每日用量配方：黑木耳7克，生姜10片。制作方法：每天早晨先用冷水將黑木耳浸泡10分鐘，洗去雜質，然后和切好的生姜片放在較大一點的搪瓷茶缸（杯）里用開水沏，待稍涼后飲用。搪瓷缸（杯）里的水飲用完后，繼續倒入開水沏泡，以便隨渴隨喝。每天做晚飯時，將當天用的黑木耳炒菜或做湯吃掉。堅持數月，可見效。 高血壓 175.綠豆粉降血壓：取生綠豆15粒（此為一日量），研成細粉，每天早晨起床后，空腹用開水送服，連服三個月為一療程。輕度癥狀者一般服完一個療程獲愈，重癥者可續服第二個療程，無副作用。應按時服用，千萬別漏服。 176./ / /  月季花槐花治高血壓：月季花15朵，槐花10克，開水沖泡，當茶常飲。 177.用干果降血壓：取桃干、綠葡萄干各100克，紅棗50克，備檸檬酸2克。將桃、綠葡萄干、紅棗洗凈，開水浸泡，微火煮1小時，加入檸檬酸后過濾，每日服100至500毫升。此方有降低血壓作用。 178.吳茱萸米醋敷腳降壓：中藥吳茱萸30克，研成粉末后用米醋調成糊狀，敷在兩腳的涌泉穴，高血壓病可得到緩解。 179.高血壓食療方：取等量的枸杞和蓮子，代茶飲服。蓮子不必去芯，因蓮芯中含有蓮芯堿，有降壓作用。 180.浸足治療高血壓：將30克桑葉、30克桑枝、50克芹菜，加水4000毫升，煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，發作時每日2次，1劑可用2-3次，10天為1療程。功效：清肝降壓。本方適用于各類高血壓患者。 181.空腹海蜇降血壓：用漂凈的海蜇皮125克、荸薺洗凈連皮用375克，加水1000毫升，煎至250毫升，空腹頓服，對早期高血壓患者效果最佳。 182.高血壓足療方：取桃仁、杏仁各12克，梔子3克，胡椒7粒，糯米14粒，共搗爛，加1只雞蛋清調成糊狀，分3次用。每晚臨睡前敷貼足心，次晨除去，每日1次，每次敷一足，兩足交替。6次為1療程。治療高血壓效果較好。 183.向日蔡葉治高血壓：中等向日蔡之不老不嫩葉子一片，洗凈撕碎，分成二份，泡茶服用，上下午各一份，有清火利尿的作用。加幾片竹葉或適量綠茶更佳。每天喝7-9杯約2000ml，堅持常喝，定有效果。夏季可采摘一部分葉子晾干備作冬春季用。 184.中老年舒張壓高：炙黃芪30克，陳皮3克，水煎，每天一劑，分二次服或少量分次服用，二周至三周見效。 185.降血壓不妨試試車前子：每天9克（如一個月療效不顯著加至18克），水煎服，當茶飲，3個月為一個療程。 186.用玉米須降糖降壓：一法：用玉米須60克，瘦豬肉250克，煎湯食肉喝湯，一日2次，可適當降血糖。二法：用玉米須、西瓜皮、香蕉皮適量，水煎同服食，有一定的降壓作用。 187.自制降壓八寶糊：黑芝麻、花生仁各半斤，燕麥、老玉米、黃豆、綠豆、紅豆、黑豆各1斤，用攪拌機打成粉。每日早晚、每次兩湯匙加水攪成稀糊喝下。原來我的血壓一般在160//110mmHg左右，經過半年的調養（也堅持吃藥），現在血壓水平控制得非常平穩。 188./ /  鮮馬齒莧治高血壓：將新鮮馬齒莧150克水煮2分鐘，撈出陰干，加少許油鹽和搗爛的大蒜，拌成涼菜，分二餐食用。連食15天以上顯效。 189.決明子治療高血壓：決明子具有清熱明目、通便降壓的作用。治療高血壓病，可取決明子（炒微黃）20-30克，金銀花10-15克，杭菊花15克，用開水沖泡當茶飲。每天一劑，可長期飲用。 190.鮮藕芝麻冰糖治高血壓：鮮藕1250克，切成條或片狀；生芝麻500克，壓碎后，放入藕條（片）中，加冰糖500克，上鍋蒸熟，分成5份，涼后食用，每天一份，一般服用一副（5份）即愈。 191.鮮姜冰糖治高血壓：鮮姜500克（洗凈切成片），冰糖250克，白米醋一瓶。泡在一起，一周后飲用，每天早、晚各飲一匙，同時吃8片姜。此方既治高血壓，并對血黏、血稠也有療效。 192.干貝熬湯防治高血壓：每次干貝50克熬湯，熬時約兩小時后服用，每周食用3次。其它貝類也可替代干貝，但效果以干貝為佳。 193.首烏丹參降血壓：取何首烏15克，丹參15克，蜂蜜30克。先將何首烏、丹參加水煎湯，去渣后調入蜂蜜，日服1次，具有滋陰、補益五臟、通經活絡之功效，適用于動脈硬化、高血壓等癥。 194.芹菜籽降血壓：芹菜籽（藥店有售）50克，用紗布包好，放5公斤水煎湯，早、中、晚各飲1杯。此方有降血壓、降血脂效果。 195.鉤藤治高血壓：鉤藤60克，加水煎15-20分鐘，取煎液200毫升，分早、晚分服，4-6日為一療程。注意煎煮鉤藤時間不宜超過20分鐘，如久煎超過20分鐘；其降壓的有效成分便部分遭到破壞，影響降壓效果。 196.茄子隔水蒸食可降血壓：取白茄子2個，洗凈切開置碗內，加細鹽、食用植物油各適量，隔水蒸食可祛風通絡、降血壓。最好不要削皮，茄子皮中含有大量的營養成分和有益健康的化合物。 冠心病 197./ / /  香蕉治冠心病：香蕉50克搗爛，加入等量茶水，再放少量蜂蜜，制成香蕉茶頻飲。此法對治冠心病及動脈硬化有效。 198.丹參蜂蜜治冠心病：丹參、蜂蜜各30克，先將丹參加水500毫升，文火煎至250毫升，去渣留汁，兌入蜂蜜調勻，分早晚兩次服用。本蜜劑適于大多數冠心病人的輔助治療。 199.手指操治冠心病：每天早晨起床前，平躺在床上，兩手各從大拇指開始，依次用力彎曲10次；然后用右手掌用力搓左手心、手背；再用左手掌用力搓右手心、手背；最后各用一手的大拇指、食指掐另一手的手指根部，次數越多越好。 200.山楂益母茶治冠心病：山楂30克，益母草10克，綠茶5克，共置杯中，沸水沖沏，每日代茶飲，上下午各一杯，治冠心病有效果。 心動過速

人，要懂得換位思考人與人生長環境不同，所接受的教育程度不同，但是每個人的心都是肉長的，受到傷害都會痛，遇到理解都會感到暖暖的。當情和情相互交融，再遠距離的心也能感受得到。人與人相處，多一點了解，多一點設身處地的為別人想一想，你會發現，彼此會互懂了，感情加深了，愛意更濃了，做人，多一點換位思考，多將心比心，心會更近了，情意才會更深更重！人生，是美好的，陽光、鮮花、美酒、漂亮的衣服，那么多美好的事物，多把自己的心結打開，讓陽光射進來，感受溫暖。與人相處，別把別人想象得那么高深，咱們的生活是普普通通平平凡凡的小老百姓過的日子，別把生活弄得像戰場，別把自己搞得像軍師，真的用不著。生活懂得換位思考，珍惜才配擁有。人心，是互補的，誰有優點，都可以學習，誰有缺點，一起來改正。你把別人放在心中，別人才會把你放在心里。人，要懂得換位思考，想做事，先做人，人做好了，事自然就順暢了。我們平常人的生活，很簡單，別人對咱好，咱就會對人家好；人家幫助了咱，咱要記得回報給人家；人家給了咱尊敬，咱就回報給人家微笑。活著，不辜負每份相遇，不錯過每份真誠，人心就能互換，情義就能同心，因為付出，就有回報，因為懂得，就有回應。位置懂得換位思考，尊重別人就是尊重自己。人這輩子總是要經歷風風雨雨，所謂的萬事如意不過是美好的祝愿，只有多理解別人難處，將心比心，朋友之間，不以社會地位高低相看人；有錢的，拿咱當朋友，咱真心相待；沒錢的，拿咱當知己，咱一視同仁；誰不是三窮三富過到老，換個角度看事情，推己及人，幫助人等于幫了自己，尊重別人也獲得大家的尊重。想法換位思考，才會有感恩與理解。做人，懂得換位思考，就能善待別人，就能感受別人的難處，就能體諒別人的不易，就能饒恕別人的錯誤。生命，是一種回聲。贈人玫瑰，手有余香。愛出者愛返，福往者福來。

人活著，到底圖個啥！人活著，到底圖個啥！到最后，錢爭沒了，名搞臭了，愛成恨了人活著，就是開開心心過著，輕輕松松活著在意多就越不滿足，想得多就越不快樂為了錢昧著良心，不如為自己積攢恩德把自己折磨的，身心疲憊，容顏憔悴自己的事情自己做主，自己的人生自己決定（美（美文、雞湯、三農、農村、正能量）

?和你 相遇在 一河 兩岸?你一身清雅 我一身風華?我們 順著河流 在各自的岸邉 走著???偶爾 折一枝毛茸茸的銀芽柳條 ?向對方 揮揮手 間或 在順風的時候?嗓子又沒有炎癥 你會向我喊話 當然 ?每一次都是你先說/ 你沒說完 我不能說話 假若 你話語正酣 我認為可以插話交流的?時候?/ 我必須忍住 否則 你會義正詞嚴地批評 ?你呀 也曾經 秋波閃動 卻不慎 跌落河中 ?秋波與水波 融合成浪花/ 浪花流轉 順流而下/ ?留下的 是日復一日 年復一年的 躊躇 迷惘/ ?還有 一絲一縷的 情愫和 牽掛???最後 你在北岸堆雪人 我在南岸砌黃沙????三十六冬春夏秋 年華似水水東流?經年蹉跎流光淺 一壺清茶三杯酒??酒力微醺行山路 林間羣鳥鳴啾啾?搜腸刮肚寫小詩 心中雲霞暢悠悠?2019.12.5.老木/ 

好消息！Google全球基礎建設與能源部資料中心專案負責人 Mark Dolan今（11）天發表文章宣布，Google已於台南購地，

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